Accueil

A Propos

Envie d’évasion méditative mais aussi d’une touche sportive ? PostureN’flow est fait pour vous !

Inspiré d’un yoga dynamique pour un alignement du corps, tout dans l’énergie et la fluidité.

C’est un concept de renforcement sans impact où tout votre corps est mobilisé grâce à un exercice musculaire et respiratoire.

Sur une musique dynamique, Posture n’Flow est l’équilibre parfait pour le corps et l’esprit.

Sédentaires, sportifs confirmés, débutants, c’est une pratique tout public pour gagner en souplesse et booster votre vitalité.

Une histoire de vie

PLUS QU’UNE TECHNIQUE MODERNE MUSCULO-RESPIRATOIRE, POSTURE N’FLOW EST UN CONCEPT ATYPIQUE, NÉ D’UNE HISTOIRE DE VIE QUI TRANSFORMA CELLE DE BLANDINE PIAGET.

Danse

Depuis 2013

Formée par de nombreux professionnels en Europe. Plus de 8 ans d'expérience en salsa et danse latine.

Port de Bras

Depuis 2016

Certification posturale et stretching en 2017 en France et de nombreuses formations réalisées à Prague.

Coach Sportive

Depuis 2017

Évolution dans le domaine du coaching sportif après l'obtention du BpJeps AGFF en région parisienne.

Posture n'Flow

Depuis 2021

Après 10 ans passés entre danse, coaching et port de bras, création du concept Posture n'Flow inspiré de ces univers.

Témoignages Clients

PostureN'flow est pour moi une incroyable détente tout en me faisant travailler mes muscles (tous mes muscles) en douceur, en musique, avec des exercices très harmonieux. C'est un formidable remède contre le stress et un grand moment de plaisir! Un concept assez unique que je recommande à tous.

Les cours de Blandine de PostureN'flow offre un temps pour soi pour se reconnecter avec ses émotions.En plus il réduit considérablement le stress et favorise mon sommeil.
Il me permet de décharger le corps énergétique ainsi que les émotions négatives.

Au bois de Vincennes, Blandine elle fait danser les muscles profonds ! Elle nous fait bosser dans le sentiment du geste, ses mouvements dansés nous transportent, le corps et l'âme sont réunis et heureux. Merci Blandine pour cette belle création et maintenant mon corps, c’est du béton !

Colette Cousseau

Soraya Madani

Françoise